• HELP
  • SHOP CART






雑誌・書籍を探す

名医がすすめる最良のサプリメント10種

販売価格:1,404円 (税込)

内容・概要

【内容紹介】

一兆円とも言われる健康食品・サプリメント市場。しかしその有効性については、エビデンス(科学的根拠)のない商品がほとんどです。
また、「健康」と名がついているからには、すべてが体によいと考えている人が多いですが、なかには健康被害をもたらすものまであります。
さらに、サプリメント・健康食品に関して、「よい」と思いこんでいることが実は「悪い」ことや実はまだ「証明されていない」ことも多いのです。

そもそも、サプリメントを飲む必要があるのか?
本当に効くものはあるのか?(どれか)
どのように飲めばいいのか?(飲み方)
値段が高ければその分きくのか?
量を飲めば飲むほど効き目が高まるのか?
医薬品と一緒に飲めば効き目が倍増するのか? など…

利用者にとってごく基本的な疑問に対して、エビデンスに基づき簡潔に解説していくことで、「サプリメントはあくまでも栄養を補助する存在」であることを認識してもらい、かつ、補助的なサプリメントを「安全に・効率よく・賢く」活用する方法を紹介していきます。


[著者紹介]
板倉弘重
医学博士。東京大学大学院医学研究科博士課程修了後、同第三内科入局。同大学医学部講師、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長を経て現職。
現在、日本臨床栄養学会理事長、日本栄養改善学会理事、日本栄養・食糧学会副会長、日本動脈硬化学会評議員名誉会員、日本病態栄養学会理事ほか就任。
「最新サプリメントガイド」(日本評論社)、「事例・症例に学ぶ栄養管理」(南山堂)など著書多数。
名医がすすめる最良のサプリメント10種

商品の詳細

著者名 板倉弘重(監修)
発行 エクスナレッジ
判型 四六
ページ数 176
発行年月 2010.03
商品コード XK9784767809755

ピックアップ関連書籍


pagetop